Кардиолог назвал опасные позы для сна: их предпочитают пермяки

Возрастное ограничение: 0+
Кардиолог назвал опасные позы для сна: их предпочитают пермяки Спящая девушка. Фото Pro Город|Борис Мирный
Врач также рассказал, как лучше всего спать

Названы самые опасные позы для сна. О них рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, сообщают РИА «Новости».

По словам эксперта, самая полезная поза для сна — на спине, а опасная — в положении сидя.

«Поза «сидя» плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом», - пояснил кардиолог Валерий Садовый.

Также нежелательно спать на боку — так как это вредно для позвоночника, и на животе — это повышает внутрибрюшное давление.

Большинство пермяков все-таки предпочитают спать на боку. Больше половины опрошенных подписчиков «Pro Город Пермь» ВКонтакте проголосовали за этот вариант. На втором месте — сон на животе (30 процентов), одна из самых непопулярных поз для сна у пермяков — на спине. И еще 5 процентов ответили, что спят сидя.

 

Ранее мы писали о том, что ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть.

Стали очевидцем необычного события? Сообщите об этом редакции progorod59.ru. Звоните 276-60-66, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте»   

                                           Подписывайтесь на наш аккаунт в Инстаграм

                                    Подписывайтесь на наши новости в Яндекс.Новостях

Здоровье Необычное в городе
Загрузка...
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru